1 serving (240 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند الخفيف
الماء الخفيف الناتج عن جوز الهند هو مشروب منعش، يستمد من جوز الهند الشاب، ويحتوي على الكثير من الكهارل الطبيعية والعناصر الغذائية الأساسية. يعتبر هذا المشروب الخفيف والمرطب من أصل مناطق استوائية، منتشرًا بشكل كبير في المأكولات الآسيوية. هذا المشروب الخفيف والمرطب لا يحتوي على أي سكريات مضافة أو مواد اصطناعية، مما يجعله خيارًا بلا شعور بالذنب للاستبدال السريع للكهارل. بمعدل 45 سعرة حرارية فقط لكل وجبة، فهو مثالي لمنحك دفعة بعد التمرين أو لتناول شربة منعشة في يوم مشمس. استمتع بالطعم الطبيعي النقي اللذيذ مع الماء الخفيف من جوز الهند - اختيارك الأمثل لنمط حياة صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
