1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
4.8
كربوهيدرات
10.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حليب جوز الهند الخفيف
الحليب جوز الهند الخفيف هو بديل كريمي ولذيذ للألبان التقليدية، مصنوع من لب الجوز الناضج والمضغوط والماء. ينتمي إلى المناطق الاستوائية، وهو ركيزة في المأكولات الآسيوية والكاريبية، حيث يعزز الكاري، الحساء، والسموذي بنكهته الغنية. منخفض في السعرات الحرارية والدهون المشبعة، يقدم الحليب جوز الهند الخفيف خيار خالٍ من الألبان مثالي لأولئك الذين يراقبون استهلاكهم، مع توفير ما يلزم من المعادن الأساسية مثل المنجنيز والنحاس. استمتع بالطعم الاستوائي بلا شعور بالذنب، علماً بأنك تغذي جسمك مع كل شربة.
