جبن خفيف

جبن خفيف

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
34.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.2 g 43%
دهون مشبعة 21.4 g 107%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
44.5%
50.0%
الدهون: 307 cal (50.0%)
البروتين: 273 cal (44.5%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.5%)

About جبن خفيف

الجبن الخفيف هو بديل لذيذ ذو نسبة دهون أقل للجبن التقليدي، مصنوع من حليب عالي الجودة وأعشاب شهية. يأتي هذا الجبن الخفيف من المطبخ البحريني، ويقدم لمسة نكهة جديدة لأطباقك المفضلة. فهو يحتوي على نسبة أقل من الدهون وأقل سعرات حرارية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب وما زال يحافظ على النكهة، مما يجعله مثاليًا للسلطات والسندويشات والوجبات الخفيفة. يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يدعم نمط حياة صحي دون المساس بالنكهة. استمتع بالاستمتاع الخالي من الشعور بالذنب مع الجبن الخفيف في كل لقمة!