1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
339.0
سعرات حرارية
16.9
بروتين
67.8
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.8 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز خفيف
الخبز الخفيف هو بديل شهي ومغذي للخبز التقليدي، تم إعداده بمكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والبذور ولمسة من المحليات الطبيعية. يعود أصله إلى المطابخ العالمية المختلفة، ويحب لقوامه الهوائي ونكهته اللطيفة، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو للشوي. مليء بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يدعم الخبز الخفيف نظامًا غذائيًا متوازنًا، ويعزز الصحة الهضمية مع إشباع رغباتك. بدون إضافات صناعية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب ولكنه لا يتنازل عن الطعم. تمتع بالخفة والتغذية مع كل شريحة!
