1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لايت اند فيت رايس شيدر
الأرز تشيدار الخفيف واللذيذ هو وجبة خفيفة مبهجة تجمع بين قساوة الأرز الجذابة مع نكهة الجبن الشيدر الغنية. مصنوع من الجبن الطبيعي ومكونات خالية من الجلوتين، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومشبعة. مستوحى من تقاليد تناول المأكولات الخفيفة الكلاسيكية، هذا الخيار الخفيف مثالي لأي مناسبة - سواء كنت في المنزل، أو في الخارج، أو تستضيف الأصدقاء. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله تحفة لذيذة بدون شعور بالذنب. قم بإخضاع نفسك لتجربة الأرز تشيدار الخفيف، حيث تلتقي النكهة باللياقة في كل قساوة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
