1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لقمة يونانية خفيفة وصحية بنكهة فطيرة التفاح بالكراميل
زبادي يوناني خفيف الدسم ومذاق فطيرة التفاح بالكراميل هو من الحلويات لذيذة التي تجمع بين زبادي يوناني كريمي مع نكهات كراميل وتفاح طازج يثمر بالذكريات. يستلهم من الحلويات الأمريكية التقليدية، كل ملعقة تقدم مزيجًا لذيذًا من الزبادي الحامض والكراميل الغنيّ، مما يجعله حلى مثاليًا يشعرك وكأنك تتذوق قطعة من فصل الخريف. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين ونسبة قليلة من السكر، هذا الزبادي هو وسيلة خالية من الذنوب لإشباع الرغبة في الحلوى. استمتع به كوجبة خفيفة أو كحلوى، واستمتع بنكهاته دون السعرات الحرارية الزائدة - لأنك تستحق الاستراحة!
