1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي يوناني خالي الدسم ومناسب للرشاقة
الزبادي اليوناني لايت وفيت هو حلوى كريمية لذيذة تجلب طعم اليونان الأصيل مباشرة إلى مطبخك. معبأة بالبروتين، يأتي بنكهات فاكهة حقيقية وثقافات بروبيوتيك حية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنمط حياة صحي. بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية والسكر، فهو مثالي لتلبية رغباتك دون الشعور بالذنب. سواء تمتعت به بمفرده، أو امزجته في العصائر السلسة، أو استخدمت في الوصفات، يغذي زبادي لايت وفيت اليوناني جسمك بينما يسعد تذوقك. تمتع بلحظة من المتعة النقية اليوم مع هذه الوجبة الخفيفة الصحية!
