1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني فانيلا خفيف ومنخفض الدسم
زبادي يوناني بالفانيليا من لايت أند فت هو لذيذ وكريمي يجمع بين نكهة الفانيليا الغنية ولذيذ مع فوائد البروتين الغنيّة للزبادي اليوناني. بما يحتوي على 80 سعرة حرارية فقط للحصة، فهو مثالي كوجبة خفيفة شهية أو كخيار إفطار صحي. مصنوع من الزبادي اليوناني الأصلي، يقدم نكهة ناعمة ويعتبر مصدراً كبيراً للكالسيوم. مليء بالثقافات النشطة، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويحافظ على عاداتك الغذائية دون ندم. جرّب طعم لايت أند فت زبادي يوناني بالفانيليا وارفع إلى مستوى العناية بصحتك اليوم!
