1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
214.3
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليوكس جونês
ليكس جونس هو اندماج نابض بالحياة بين النكهات والثقافات، ينبع من جنوب شرق آسيا. هذا الطبق اللذيذ يتميز بمزيج من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية والبروتينات لذيذة، كلها ملفوفة في صلصة كاري صفراء حامضة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، ليكس جونس غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً صحياً للقلب. مع توازنه من التوابل والمكونات الصحية، يأسر ليكس جونس الحواس بينما يغذي الجسم، يجسد توازنًا مثاليًا بين الانغماس والصحة. اكتشف سحر ليكس جونس اليوم!
