1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لييمبو هومبا
ليمبو همبا هو طبق فلبيني لذيذ يعرض لحم خنزير مطهو ببطء في مزيج غني من صلصة الصويا والخل ونكهة خفيفة من السكر البني. يتم غالباً إضافة بهارات مثل الثوم وأوراق الغار والفلفل الأسود إلى هذه المأكولة الشهية، مما يخلق رائحة فاتنة صعب مقاومتها. يعود تاريخ هذا الطبق المتوازن في نكهته بين الحلاوة والملح والحامض إلى منطقة فيساياس. على الرغم من غناه وفخامته لحم الخنزير المسلوق، يمكن أن تضيف مرافقته بالخضار المبخرة أو الأرز لمسة غذائية صحية. سواء تمت استمتاعه في الاجتماعات الاحتفالية أو وجبات العائلة، يعتبر ليمبو همبا تجربة لذيذة حقيقية.
