1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الصويا ليدل
الزبادي بالصويا من ليدل هو بديل لذيذ وعائل للقوام يصنع من فول الصويا عالي الجودة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل خالٍ من الألبان، حيث أنه يتمتع بقوام كريمي ونكهة حلوة بشكلٍ خفيف. مشتق من المطبخ الآسيوي التقليدي، يحتوي هذا الزبادي على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي واللياقة العامة. خالٍ من اللاكتوز والكوليسترول، إنه خيار مثالي لأسلوب حياة النباتيين. استمتع به لوحده، أو امزجه بالفواكه الطازجة والجرانولا لفطور صحي. تذوق لذة زبادي ليدل بالصويا اليوم!
