جنوشي بالطماطم

جنوشي بالطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
70.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.9%
10.4%
11.7%
الدهون: 42 cal (11.7%)
البروتين: 37 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 282 cal (77.9%)

About جنوشي بالطماطم

جنوشي البطاطس بالطماطم من ليدل هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي يجمع بين جنوشي البطاطس الطري مع صلصة الطماطم الغنية والحامضة. مصنوع من مكونات عالية الجودة، مما يجعله مثاليًا لوجبة سريعة ومرضية. هذا الطبق ليس فقط مريحًا ولكنه أيضًا يحتوي على نكهات المطبخ الإيطالي التقليدي مباشرة في مطبخك. مع توازن الكربوهيدرات والطماطم، يقدم خيارًا دسمًا لتناول العشاء. بالإضافة إلى ذلك، فهو يناسب النباتيين، مما يجعله خيارًا رائعًا للجميع. استمتع بطعم جنوشي البطاطس بالطماطم من ليدل في أي ليلة من أيام الأسبوع!