1 serving (40 grams) contains 150 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
0.9
بروتين
220.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 220.1 g | 80% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 165.7 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 87.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عرق السوس
العرقسوس هو جذر حلو ومليء بالطعم من مصنع Glycyrrhiza glabra، الذي ينمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وأجزاء من آسيا. معروف بطعمه المميز الذي يذكر باليانسون، تم استخدام العرقسوس لقرون في التطبيقات الطهي والطبية على حد سواء. يحتوي على مضادات الأكسدة، ويمكن أن يقدم فوائد هضمية ويهدئ التهاب الحلق. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة إلى مخاوف صحية مثل ارتفاع ضغط الدم. تناوله في الشايات، الحلويات، أو الأطباق التقليدية، ولكن تذكر أن التعقيل هو المفتاح لنهج متوازن لهذا الحلوى الشهية!
