1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 90 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الليكوريش
تعتبر حبوب الشَّيح الشَّمر لذيذة كحلاوة الحلوى، وتأتي من وصفات الشَّيح التقليدية الأوروبية. تتكون هذه القطع الصغيرة والمطاطية من استخراج جذر الشَّيح الطبيعي، والسكر، ولمسة من الدقيق، مما يمنح كل حبة منها خاصية نكهتها المميزة ونكهتها القوية. فهي غنية بمضادات الأكسدة، كما أنّ للشَّيح العديد من الفوائد الصحية المحتملة مثل تهدئة التهاب الحنجرة ومساعدة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، ينبغي التمتع بها بشكل معتدل، لأنّ تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. تمتع بجاذبية الشَّيح الحلوة والمرة، تلك المفضلة التقليدية بين محبّي الشَّيح حول العالم!
