1 serving (245 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
9.0
بروتين
12.0
كربوهيدرات
8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (245g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 9.0 g | 18% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300.0 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفير ليبرتي
ليبرتي كفير هو مشروب زبادي كريمي غني بالبروبيوتيك، مستوحى من وصفات شرق أوروبا التقليدية. مصنوع من حليب نقي عالي الجودة، ويحتوي على ثقافات حية تعزز صحة الجهاز الهضمي والهضم. كل شربة ليست مذاقها لذيذًا فقط، ولكنها أيضًا مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والكالسيوم والفيتامينات. منخفض السكر ومليء بالخيرات، ليبرتي كفير مثالي لنمط حياة صحي. استمتع به بمفرده، أو في السموذي، أو كقاعدة للصلصات. ارتق برحلتك نحو العافية مع ليبرتي كفير، حيث يلتقي الطعم بالتغذية.
