1 serving (175 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.8
سعرات حرارية
6.8
بروتين
33.8
كربوهيدرات
14.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
283.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.9 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 10.8 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 67.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 202.7 mg | 15% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي ليبرتي بجوز الهند
حاوية زبادي جوز الهند من ليبرتي عبارة عن معجن كريمي يتم إعداده من أجود كريمة جوز الهند وثقافات نشطة حية. مستوحاة من النكهات الاستوائية، يقدم هذا الزبادي خالي الألبان نكهة جنة لحاسة التذوق الخاصة بك. غني بالدهون الصحية، ومليء بالبروبيوتيك، معززاً صحة الأمعاء بينما يُسعد حواسك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، زبادي جوز الهند من ليبرتي مثالي للاستمتاع به بمفرده، في العصائر الليّنة، أو كبديل خالٍ من الألبان في وصفاتك المفضلة. انغمس في ملعقة من الخير التي تُغذي الجسم والروح على حد سواء!
