1 serving (120 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 580.0 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصولياِ خضراء ليبي
باقل ليبي الأخضرة لذيذة ومغذية، تجلب الطعم الطازج للخضروات الذي تستمدها من الحديقة إلى طاولتك. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، هذه الفاصولياء الخضراء منخفضة بشكلٷ طبيعي بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها إضافة مثالية للحمية الصحية. نشأت باقل ليبي في تقاليد زراعية غنية في الغرب الأوسط، حيث يتم اختيارها وحفظها عند ذروة نضارتها لراحتك. استمتع بها في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الكاسترولات الكلاسيكية إلى الأطباق الصينية الحمراء الحية، واستمتع بطيب القلب الذي يجعل باقل ليبي الأخضرة من أكثر المفضلات لدى العائلة!
