1 serving (30 grams) contains 75 calories, 3.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
590.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.0 mg | 63% | |
| صوديوم | 1889.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليفربوستي.
الليفربوستيج هو نوع تقليدي دانماركي من الباتيه الكبد المصنوع من الكبد المفروم بدقة من لحم الخنزير أو البقر، ممزوج بالتوابل والبصل، وغالباً ما يضاف إليه لمسة من الكريمة أو الزبد للحصول على نكهة غنية. هذه المعجونة اللذيذة هي من الأطعمة الأساسية الحبيبة في المطبخ الدنماركي، وغالباً ما يتم تناولها على خبز الجاودار، وغالباً ما يزينها المخلل أو البصل الأحمر الخام. بينما الليفربوستيج يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والحديد، من المهم أن نلاحظ أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. تمتع به بشكل معتدل للاستمتاع بنكهته الفريدة والتقليدية دون التأثير على صحتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
