خبز الليفين

خبز الليفين

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
15.7%
5.9%
الدهون: 36 cal (5.9%)
البروتين: 96 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 480 cal (78.4%)

About خبز الليفين

الخبز المخمر هو لذيذ وشهى ويحتوي على قيم غذائية تجمع بين الخبز الحرفي مع الحشوات الطازجة والصحية. يعود أصل هذا الطهي إلى قلب المأكولات الفرنسية، ويصنع هذا الخبز من الطبيعي الذي يتم تخميره بشكل طبيعي مما يوفر نكهة غنية وقوام مكثف. يُزين الخبز بشكل جميل بالأفوكادو النضر والطماطم الوردية الحلوة ورشة من الخضروات الصغيرة، الخبز المخمر ليس فقط وجبة للعين ولكنه أيضًا مليء بالفيتامينات والدهون الصحية. مناسب لتناول الإفطار أو الغداء الخفيف، يُشبع رغباتك مع الأخذ في الاعتبار صحتك. استمتع بالخبز المخمر - مزيج رائع من التقاليد والتغذية الحديثة!