1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Wraps دجاج مغطى بالخبز
لفائف الخس مع الدجاج المغلي مكس من النكهات والقوام اللذيذ. يُضاف الدجاج المغلي المقرمش في الخس الطازج والهش، مما يقدم نكهة مشبعة مع كل لقمة. مستوحاة من المأكولات الآسيوية، يتم تقديم هذه اللفائف في كثير من الأحيان مع صلصات حمضية تضيف لمسة من الطعم. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج وغنية بالفيتامينات من الخس، مما يجعلها وجبة صحية. بينما يضيف القيمر قليلاً من الكربوهيدرات، إلا أن اختيار الدجاج المخبوز في الفرن يمكن أن يجعلها أكثر صحة. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو مقبلات شهية، لفائف الخس مع الدجاج المغلي مضمونة لإرضائك!
