1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Wraps الخس بالطماطم واللحم المقدد
الوُرَقـَة الخَسِيَـة بالطَماطم و البَيكُن مأْكولَةٌ مُنعَشَةٌ ومُزيَّنَةٌ بالنَك۔ تجمِـعُ هذه الوُرَقة اللذيذةُ بَينَ أَوراقِ الخَسِ الكرِسپيَّةِ والطُماطمِ النَاضجةِ العَصيِـرةِ والبَيـكُنِ المَقرَمِشِ اللذِيذِ. تَأْتى هَذه الوُرَق۔ةَ الجَذَابَة بِفَضلٍ مِن تَوأمَينِ المَذاق الأمريكيِ الكلاسيكي مَعَ لَمسَةٍ صَحيةٍ. كُلَ لَقمةٍ تَقدُمُ شَعورًا مُرتاحًـا، مُحسًّنًا بِغِنى البَيکُنّ الدُخاني ونِعومةِ الطُماطمِ۔ لَيسَ هذه الوُرَقة فَقَط مُنخفِضَة الکاربوهيدرات، ممَّا يَجعَلُها خِيَارًا مُمتازًا للذينَ يَتابَعونَ مَراقَبة اِستهلاکهم، بَل وهَي تَحتوي أيضًا على الفيتامينات والألياف مِن الخَسِ والطُماطم. تَذَوَق وِجبَةً لذيذةً خَالِيةً مِن الذَنبِ تَكُونُ مثالِيةً لِلغداء الخَفيفِ أَو كَمُقَبلاتٍ شَهيِّةٍ!
