1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَق الخس بالسجق
وجبة تقديم النقانق مع الخس هي طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، حيث تجمع بين النقانق اللذيذة، والخس الهشّ، والخضروات الطازجة. ومنبع هذه الوصفة الشهية هو المطبخ الآسيوي، إذ تقدم هذه الوجبة الخفيفة بديلًا صحيًا للتاكوس التقليدية أو السندويشات. تحتوي الوجبة على نسبة عالية من البروتين من النقانق، ونسبة عالية من الألياف من الخس، مما يجعلها وجبة لذيذة ومشبعة بأقل كمية من الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن تخصيص الوجبة حسب الذوق الشخصي، من خلال إضافة التوابل المفضلة، أو الصلصات، أو الوصفات الطهي المفضلة لديك لإضفاء نكهة استثنائية. مثالية لتناول غداء سريع أو لعشاء صحي، تقديم النقانق مع الخس هو الوجبة الخالية من الشعور بالذنب المثالية!
