تغليف الجبنة بالخس

تغليف الجبنة بالخس

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
4.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 660.4 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.6%
33.3%
60.0%
الدهون: 170 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (33.3%)
الكربوهيدرات: 18 cal (6.6%)

About تغليف الجبنة بالخس

ساندويتش الجبن بالخس هو نسخة جديدة من المفضلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين مذاق اللحم المشوي بشكل مثالي مع الجبنة اللذيذة وورق الخس الطازج بدلًا من الخبز التقليدي. هذا الطبق يعود إلى الاتجاه المتزايد للمأكولات الصحية، حيث يوفر بديلًا منخفض الكربوهيدرات دون التضحية بالنكهة. كل لقمة تتميز بكرة لحم ملحة مغطاة بالجبن المذاب، والمخلل اللاذع، والبصل المنكه، كل ذلك مغلف بأوراق الخس النابضة بالحياة والمقرمشة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه تحلية بدون ضمير تحترم الرغبة الشديدة وفي الوقت نفسه تحافظ على الخفة. استمتع بالنكهات الغنية، دون الشعور بالثقل!