1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الخس
تاكو الخس هو تصور جديد ومبتكر لتاكو التقليدي، حيث يتميز بأوراق الخس المقرمشة التي تعتبر الغلاف المثالي ومنخفض الكربوهيدرات. مليء بنكهات جريئة، كل تاكو محشو بخياراتك من البروتينات النحيفة مثل الدجاج المشوي أو الفاصوليا السوداء، والخضروات النابضة بالحياة، والسلسلسلات الحامضة. ينبع هذا التصور الخفيف والمنعش من اندماج المأكولات المكسيكية، فهو ليس فقط لذيذ بل يقدم أيضًا بديلاً صحيًا، غنيًا بالعناصر الغذائية والألياف مع انخفاض السعرات الحرارية. استمتع بالقرمشة المبهجة والرضا الخالي من الشعور بالذنب مع تاكو الخس، حيث تلتقي النكهة بالصحة!
