1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب الخس
الكوب الخس هو طبق طازج ونابض بالحيوية يعيد تعريف الأكل الصحي. ينبع هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الآسيوي، يتم إعداده عن طريق وضع خس مقرمش داخل كؤوس وملئه بخليط شهي من اللحم المفروم، الخضروات، والبهارات العطرية. كل لقمة تقدم لك شعورًا منعشًا، تتخلله نكهات غنية من صلصة الصويا وزيت السمسم. معبأة بالبروتين والألياف، تعد كؤوس الخس خيار مجاني من الشعور بالذنب، مثالي لوجبة خفيفة أو طبق تقديم. إنها منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مما يجعلها وسيلة شهية للاستمتاع بخيار غذائي مشبع ومغذي. استمتع بتناول كؤوس الخس لتجربة شهية وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
