1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر الخس
برغر الخس هو تغيير منعش ومثير على المفضلة الكلاسيكية. بدلاً من الخبز التقليدي، نحن نحتضن أوراق الخس المقرمشة لتغليف اختيارك من البروتينات المشوية الشهية، مثل الدجاج اللذيذ أو فول السودان اللذيذ. تعود هذه الوجبة النابضة بالحيوية إلى الاتجاهات الطهو الصحية، حيث إنها مليئة بالنكهة مع الحد من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. تزين بالطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، وصلصة بنكهة لذيذة، يقدم برغر الخس كل الرضا الذي توفره البرغر، لكن بطعم منعش. تناول بلا شعور بالذنب - إنها خيار لذيذ بذكاء لأي وجبة!
