1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة قيصر لينويتش
سلطة لينويتش سيزر هي لفتة طازجة ومليئة بالنكهات على النكهة المفضلة الكلاسيكية. تتميز هذه الوجبة الزاهية بالخس الرومين الطازج، والكرات الهشة، وجبن البارميزان المبشور، كل ذلك يتم تقليبه في صلصة سيزر كريمية مع لمسة من الثوم والأنشوفة. من أصل إيطالي، تجمع هذه السلطة بين جوهر المأكولات التقليدية مع الخيارات الصحية الحديثة. مليئة بالفيتامينات والألياف، فهي خيار مثالي خالي من الذنب لأي وجبة. مع قرمشتها المرضية ونكهاتها الجريئة، فإن سلطة لينويتش سيزر ليست مجرد سلطة؛ إنها تجربة شهية شهية!
