1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
575
سعرات حرارية
30
بروتين
75
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
575 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 875 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكات العدس
كعك العدس لذيذة ولذيذة ومليئة بالمغذيات المصنوعة من العدس الصحي والخضروات والتوابل. مشتقة من الأطعمة التقليدية التي توفر الراحة، تأتي هذه الكعك بنكهة لذيذة ولمسة صحية إلى طاولتك. غنية بالبروتين النباتي والألياف، تعتبر كعك العدس مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة، توفر طاقة مستمرة دون الشعور بالذنب. سواء تم طهيها في الفرن ا أو على النار، فهي مزيج مبهج من الطعم والتغذية، مما يجعلها مثالية لكل من النباتيين وعشاق الطعام على حد سواء. استمتع بوجبة خفيفة، واستمتع بجودة كعك العدس!
