كعك الأرز بالعدس

كعك الأرز بالعدس

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
30
بروتين
175
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 175 g 63%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 2.5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
13.5%
7.6%
الدهون: 67 cal (7.6%)
البروتين: 120 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 700 cal (78.9%)

About كعك الأرز بالعدس

كعكة العدس والأرز هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، مصنوعة من مزيج من العدس والأرز الصحي. تعود أصولها إلى المأكولات الهندية، وتمزج هذه الوجبة اللذيذة بين نكهات العدس الأرضية وطعم الأرز المريح اللطيف. تحتوي كعكة العدس والأرز على كمية كبيرة من البروتين النباتي والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويبقيك شبعاً لفترة أطول. مع طبيعتها خالية من الغلوتين، فهي تلبي احتياجات النظام الغذائي المختلفة. استمتع بها بمفردك أو قم بتغطيتها بصلصةك المفضلة لديك لتحظى بلدغة صحية ومرضية في أي وقت!