1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء العدس بالدجاج
شوربة الدجاج بالعدس هي مزيج مغذٍ من الدجاج الطري، والعدس القوي، والخضروات الحية المطهوة باتقان. مشتقة من تقاليد دافئة في مختلف المطابخ، تقدم هذه الشوربة اندماجاً رائعاً للنكهات مع كل ملعقة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يعزز الهضم ويساعدك على الشعور بالشبع. بفضل عدد سعراتها المنخفض ومحتواها الغني بالعناصر الغذائية، ليست شوربة الدجاج بالعدس مجرد وجبة مريحة؛ بل هي خيار صحي لأي شخص يسعى لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بها دافئة في يوم بارد لتحصل على توازن مثالي بين الراحة والتغذية!
