1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء العدس بالدجاج
شوربة الدجاج بالعدس هي مزيج مغذٍ من الدجاج الطري، والعدس القوي، والخضروات الحية المطهوة باتقان. مشتقة من تقاليد دافئة في مختلف المطابخ، تقدم هذه الشوربة اندماجاً رائعاً للنكهات مع كل ملعقة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يعزز الهضم ويساعدك على الشعور بالشبع. بفضل عدد سعراتها المنخفض ومحتواها الغني بالعناصر الغذائية، ليست شوربة الدجاج بالعدس مجرد وجبة مريحة؛ بل هي خيار صحي لأي شخص يسعى لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بها دافئة في يوم بارد لتحصل على توازن مثالي بين الراحة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
