1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر عدس
برغر العدس هو تحول لذيذ ومغذٍ على البرغر الكلاسيكي، مصنوع أساسًا من العدس المحمص بالبروتين، والتوابل، والخضروات الطازجة. مشتق من المطابخ الصحية المنتشرة حول العالم، يعد هذا البرغر النباتي خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن وجبة لذيذة دون التنازل عن الصحة. يحتوي على الألياف والمواد الغذائية الأساسية، كما أنه غني بمضادات الأكسدة، مما يعزز الهضم ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة. سواء قُلي أو شوي، يتمتع بملمس مرض وطعم شهي سيثير حواسك. استمتع به على رغيف كامل الحبوب مع الحشوات المفضلة لديك لتكون تجربة صحية ولذيذة خالية من الشعور بالذنب!
