1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو العدس
تعتبر تاكو العدس وجبة شهية ومغذية بتويست جديد على المفضلة الكلاسيكية! تتكون من العدس اللذيذ، والتوابل الجريئة، والخضروات الطازجة، تعمل هذه التاكو على إحضار نكهات مكسيكية متألقة مباشرة إلى طاولتك. يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتين، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا لحشوة اللحوم التقليدية. مُزينة بالأفوكادو، والسالسا، ورشة من الكزبرة، تلك التاكو ليست مُرضية فحسب، ولكنها متاحة أيضًا لمحبي النباتيين وأصحاب الحساسية تجاه الغلوتين. استمتع بعالم من النكهات مع تاكو العدس الصحية هذه!
