1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة سباغيتي العدس
صلصة المعكرونة بالعدس هي مزيج لذيذ ومغذي من العدس المطحون، والطماطم الناضجة، ومجموعة من الأعشاب العطرية والتوابل. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تأتي هذه الصلصة بنكهة دسمة وأرضية، مما يجعلها مثالية لعشاق المعكرونة. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، فهي بديل صحي لصلصات اللحوم التقليدية. بدون إضافة مواد حافظة ومنخفضة الدهون، تعتبر صلصة المعكرونة بالعدس خيارًا خالي من الذنوب لوجبة لذيذة ومريحة. استمتع بها مع المعكرونة المفضلة لديك لوجبة مرضية تكون غنية ولذيذة بنفس القدر!
