كعكة الأرز بالعدس

كعكة الأرز بالعدس

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
853.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
142.2
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
853.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 85 cal (11.1%)
البروتين: 113 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 568 cal (74.1%)

About كعكة الأرز بالعدس

كعك الأرز بالعدس هو وجبة خفيفة لذيذة وقلبية، مصنوعة من مزيج من العدس المغذي والأرز الكامل. ينحدر هذا النوع من الكعك من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يقدم هذا الكعك مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. إنها ليست فقط خالية من الغلوتين ولكنها معبأة أيضًا بالبروتين والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مع قرمشتها الخفيفة وطعمها اللذيذ، يعتبر كعك الأرز بالعدس مثاليًا لتتبيله بأنواع الحشوات المفضلة لديك أو الاستمتاع به بمفرده. قم بتزويد يومك بالطعم الشهي بهذا الحلو الصحي!