Blog Research API Download App
كعكة الأرز بالعدس

كعكة الأرز بالعدس

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
853.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
142.2
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
853.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 85 cal (11.1%)
البروتين: 113 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 568 cal (74.1%)

About كعكة الأرز بالعدس

كعك الأرز بالعدس هو وجبة خفيفة لذيذة وقلبية، مصنوعة من مزيج من العدس المغذي والأرز الكامل. ينحدر هذا النوع من الكعك من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يقدم هذا الكعك مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. إنها ليست فقط خالية من الغلوتين ولكنها معبأة أيضًا بالبروتين والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مع قرمشتها الخفيفة وطعمها اللذيذ، يعتبر كعك الأرز بالعدس مثاليًا لتتبيله بأنواع الحشوات المفضلة لديك أو الاستمتاع به بمفرده. قم بتزويد يومك بالطعم الشهي بهذا الحلو الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.