1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز والعدس
بسكويت العدس والأرز هو وجبة خفيفة صحية تجمع بين فوائد العدس والأرز الغنيتين بالعناصر الغذائية، مما يخلق تحلية مقرمشة في كل قضمة. مستلهمة من المأكولات الآسيوية التقليدية، تقدم هذه البسكويت نكهة فريدة ممتزجة بين النكهة الشهية والراضية. مليئة بالبروتين النباتي والألياف، تدعم نمط حياة صحي بينما تكون خالية من الجلوتين ومنخفضة في السعرات الحرارية. تمتع بها بمفردها أو كمرافق لذيذ لأطعمتك المفضلة. اختبر التوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع بسكويت العدس والأرز!
