1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة أرز العدس
كعكة العدس والأرز هي وجبة خفيفة شهية وغذائية، ممزوجة بنكهات العدس الطبيعية مع فوائد الأرز الصحية. تعود أصولها إلى تقاليد مختلفة في المطبخ الآسيوي، تتكون هذه الكعكة من العدس المطحون ودقيق الأرز ومزيج من التوابل، مما يقدم تجربة فريدة من نوعها من النكهات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر كعكة العدس والأرز خيارًا صحيًا للقلب يدعم الهضم ويمنحك الطاقة. سواء تمتعت بها بمفردها أو وضعت فوقها خضروات طازجة، فإنها وجبة متعددة الاستخدامات تكون مرضية وخالية من الشعور بالذنب. مثالية لأي وقت من اليوم، تجلب لك نكهة التقاليد إلى مائدتك.
