كعك الأرز بالبروتين العدس

كعك الأرز بالبروتين العدس

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
50
بروتين
150
كربوهيدرات
15
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15 g 19%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 150 g 54%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

64.2%
21.4%
14.4%
الدهون: 135 cal (14.4%)
البروتين: 200 cal (21.4%)
الكربوهيدرات: 600 cal (64.2%)

About كعك الأرز بالبروتين العدس

كعك الأرز ببروتين العدس هي تحول غذائي مغذٍ على وجبة خفيفة كلاسيكية. مصنوعة من العدس الصحي والأرز المقرمش، تمنحك هذه الكعك مصدرًا قويًا للبروتين بينما تكون خالية من الغلوتين ومنخفضة في السعرات. مستمدة من مزيج من المأكولات الصحية، تجمع بين نكهة العدس الأرضية مع نسيج خفيف ومقرمش مثالي لأي وقت من اليوم. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تعزز كعك الأرز ببروتين العدس الهضم والطاقة المستمرة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات خفيفة صحية دون التضحية بالطعم. استمتع بها بمفردها أو مع أطباق مفضلة لديك لتحظى بوجبة شهية!