1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المعكرونة بالعدس
صلصة المعكرونة بالعدس هي وجبة غنية بالمعدنيات القابلة للامتصاص والتي تمتاز بالنباتية المصنوعة من العدس والطماطم اللذيذة ومجموعة من الأعشاب والتوابل العطرية. قادمة من المطبخ البحر المتوسط، هذه الصلصة ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها محملة أيضًا بالبروتين والألياف، مما يجعلها بديلًا صحيًا للصلصات التقليدية. بدون إضافة سكر وبنسبة منخفضة من الدهون المشبعة، تدعم صلصة المعكرونة بالعدس النظام الغذائي المتوازن بينما ترضي رغباتك. مثالية للمعكرونة، وأطباق الحبوب، أو كصلصة للتغميس، إنها طريقة لذيذة لتغذية جسمك وإسعاد حواس التذوق. استمتع بنكهة صلصة المعكرونة بالعدس اليوم!
