1 serving (56 grams) contains 197 calories, 14.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
788.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 134.6 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 24.0 g | 85% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 57.8 g | 115% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.4 mg | 6% | |
| الحديد | 14.6 mg | 81% | |
| البوتاسيوم | 1729.3 mg | 36% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة عدس
المكرونة العدسية لذيذة ومغذية كبديل للمكرونة التقليدية، مصنوعة بالكامل من طحين العدس. تنبع هذه المكرونة من العدس اللذيذ، حيث تضفي لمسة من البروتين النباتي الغني والألياف على وجباتك، مما يجعلها مثالية لنظام غذائي صحي ومتوازن. خالية من الجلوتين ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر مثالية لمن يتبعون حمية خاصة أو يرغبون في زيادة الطاقة النباتية في أطباقهم. بفضل نسيجها الفريد وقدرتها على امتصاص الصلصات اللذيذة، تدعوك المكرونة العدسية إلى استكشاف إبداعات الطبخ المثيرة بينما تستمتع بالفوائد اللذيذة الخالية من الذنوب. اذوق الفرق مع كل لقمة!
