1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء العدس بالكاري و جوز الهند
حساء العدس بالكاري وجوز الهند هو طبق دافئ ومريح يجمع بين نكهات العدس الأرضية مع حليب جوز الهند الكريمي، ومجموعة من التوابل مثل الكركم والكمون والزنجبيل. ينحدر هذا الحساء من المطبخ الجنوب الآسيوي، وهو ليس لذيذًا فحسب بل غني بالغذاء كذلك. مليء بالبروتين من العدس وغني بالدهون الصحية من حليب جوز الهند، إنه خيار غني بالألياف يعزز الهضم. إنه نباتي وخالي من الجلوتين، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يبحث عن وجبة صحية. استمتع بشرب هذا الحساء اللذيذ، وقدّم جسمك بكل وعاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
