1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
20.0
بروتين
75
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شبس عدس
قرصات العدس لذيذة ومقرمشة مصنوعة من العدس الصحي، تقدم لك تحولًا فريدًا على الشيبس التقليدي. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغني بالعناصر الغذائية، تعتبر هذه القرصات مليئة بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارا مرضيا في أي وقت من اليوم. بدون مواد اصطناعية ومنخفضة السعرات الحرارية، توفر قرصات العدس تجربة لذيذة بدون شعور بالذنب. مثالية للتغميس أو التمتع بها مباشرة من العبوة، توفر بديلاً لذيذًا وصحيًا لوجبات السناك. اكتشف طعم قرصات العدس اللذيذ وطبخ يومك بشكل شهي!
