1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48
كربوهيدرات
12.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برجر العدس
تسبَّب برغر العدس شهيًا، بديلًا نباتيًا يجمع بين العدس الطبيعي، والخضراوات الطازجة، والتوابل العطرية. ينبع هذا البرغر الغني بالنكهة من المأكولات النباتية حول العالم، وهو مليء بالبروتين والألياف. معبأ بالعناصر الغذائية، وطيب المذاق، وخالٍ من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء تم شويه أو خبزه، يقدم برغر العدس ملمسًا مرضيًا يمكن تخصيصه بالإضافات المفضلة لديك. استمتع دون أي شعور بالذنب بهذه الوجبة اللذيذة الصحية التي تغذي الجسم والروح على حد سواء!
