1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص العدس البولونيزية
البولونيز العدس الشركة هو تغيير شهي وغني عن وجبة البولونيز الكلاسيكية الإيطالية، حيث يتم إعداده بواسطة العدس الغني بالمغذيات، والبصل، والثوم العطري، ومزيج من الخضروات الطازجة. تغلي الصلصة النباتية هذه في قاعدة غنية من الطماطم، المنغمسة بأعشاب إيطالية مثل الأوريجانو والريحان، مما يمنحها هذا المذاق الأصلي. غني بالبروتين والألياف، يقدم البولونيز العدس بديلاً صحيًا يرضي رغباتك دون الدهون الزائدة المتواجدة في الصلصات التقليدية المحتوية على اللحوم. مثالي فوق المعكرونة أو لتناوله مع الخبز المقرمش، هذا الطبق لا يمنح لذتك الشخصية فقط ولكن يغذي أيضًا جسمك، مما يجعله خيارًا ضروريًا لأي شخص يبحث عن مأكولات صحية ومليئة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
