1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لينغوا
لينغوا تاكو هو لفتة شهية على المأكولات المكسيكية التقليدية، يتميز بلحم لحم العجل اللذيذ الذي تم طهيه ببطء لنكهة غنية ولذيذة. مغلف بتورتيلا الذرة الدافئة والناعمة، ومزين بنعناع طازج وبصل متبل ورشة من صلصة نابضة بالحيوية، لإنشاء توازن مثالي بين القوام والنكهات. بينما يعتبر لذيذاً، فإن لحم العجل مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا وفيراً لعشاق الـتاكو. استمتع بتجربة فريدة من لينغوا تاكو وتذوق عمق النكهات الأصيلة في كل لقمة!
