1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لمبير
اللمبير هو حلوى تقليدية إندونيسية، وجبة خفيفة مالحة مصنوعة من الأرز اللزج محشو بلحم أو دجاج متبل، غالبًا ما يتم لفه في ورق الموز للحصول على النكهة الأصيلة. طُويت هذه الوجبة الشهية من جاوا، تجمع هذه اللقمة الغنية بالطعم برائحة عطرية. مليء بالبروتين من اللحم والطاقة من الأرز، يقدم اللمبير وجبة شهية. في حين يوفر الأرز اللزج قاعدة مغذية، يُرجى الاستمتاع به بتعقل، حيث أن الغنى يمكن أن يتراكم. مثالي للاحتفالات أو وجبة سريعة، يُبرز اللمبير التراث الغذائي النابض بالحياة في إندونيسيا!
