1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 61.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 328.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون
الليمون هي فواكه حمضية ونابضة بالحياة معروفة بلونها الأصفر الزاهي ونكهتها الحمضية المنعشة. غني بفيتامين سي، يعزز الليمون جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. المنقولة من جنوب شرق آسيا، تعتبر الليمون من المكونات الأساسية في مختلف المطابخ حول العالم، حيث يعزز النكهات في كل شيء من الصلصات إلى الحلويات. مليء بمضادات الأكسدة، يمكن أن يعزز الليمون الهضم ويدعم الترطيب. بينما يكونون منخفضين في السعرات الحرارية، يمكن أن تكون حموضتهم قاسية على المينا السنية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء تم عصرها في مشروب أو تم محشوها فوق طبق، يضيف الليمون نكهة حمضية منعشة لحياتنا!
