1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 61.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 328.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون
الليمون هي فواكه حمضية ونابضة بالحياة معروفة بلونها الأصفر الزاهي ونكهتها الحمضية المنعشة. غني بفيتامين سي، يعزز الليمون جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. المنقولة من جنوب شرق آسيا، تعتبر الليمون من المكونات الأساسية في مختلف المطابخ حول العالم، حيث يعزز النكهات في كل شيء من الصلصات إلى الحلويات. مليء بمضادات الأكسدة، يمكن أن يعزز الليمون الهضم ويدعم الترطيب. بينما يكونون منخفضين في السعرات الحرارية، يمكن أن تكون حموضتهم قاسية على المينا السنية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء تم عصرها في مشروب أو تم محشوها فوق طبق، يضيف الليمون نكهة حمضية منعشة لحياتنا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
