Blog Research API Download App
فخذ دجاج بالليمونجراس

فخذ دجاج بالليمونجراس

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 214 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About فخذ دجاج بالليمونجراس

فخذ الدجاج بالليمون الحامض هو طبق شهي مستوحى من نكهات المأكولات الجنوب شرق آسيا الحيوية. يتم تبله بمزيج عطري من الليمون الحامض الطازج، والثوم، والزنجبيل، ثم يوضع على الشواية ليتحول إلى طعم لذيذ يجمع بين العصيرية والعطرية. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين وفوائد الليمون الحامض، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، يعتبر هذا الطبق خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة. يمكنك تناوله مع الأرز المبخر والخضروات الطازجة لتحظى بعشاء متكامل مليء بالنكهات والفرح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.