دجاج بالليمون الهندي

دجاج بالليمون الهندي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.6%
36.4%
49.0%
الدهون: 158 cal (49.0%)
البروتين: 117 cal (36.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (14.6%)

About دجاج بالليمون الهندي

الدجاج بالليمونجراس هو طبق حيوي ينتمي إلى المطبخ جنوب شرق آسيا، يشتهر بنكهاته الجريئة ونكهته العطرية. هذه الوجبة الشهية تتميز بالدجاج الطري المتبل بالليمونجراس الطازج والثوم والزنجبيل، مما يضفي عليه نكهة حمضية منعشة. مليء بالبروتين النباتي، إنه خيار صحي منخفض الدهون وغني بالنكهة. غالباً ما يتم تقديمه مع جانب من الخضروات البخارية أو الأرز الياسمين، الدجاج بالليمونجراس ليس فقط وجبة لتذوق الطعم ولكنه أيضًا خيار غذائي مغذٍ لنظام غذائي متوازن. اكتشف التناغم المثالي بين الطعم والصحة في كل لقمة!