1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالليمونجراس
صدر الدجاج بالليمونجراس هو طبق نابض بالحيوية يجمع بين الدجاج المتبل اللذيذ مع نكهة الليمونجراس الطازجة والحمضية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويتميز عادة بمزيج من الثوم والليمون والتوابل، مما يخلق تجربة عطرية حقيقية. مليء بالبروتين، فهو لا يقدم فقط شعورا بالشبع ولكنه خيار صحي أيضا، منخفض في الدهون والسعرات الحرارية. مثالي للشواء أو القلي، يعد صدر الدجاج بالليمونجراس طريقة شهية لجلب نكهة استوائية إلى طاولتك بينما تغذي جسمك بمكونات صحية. استمتع بانفجار النكهة في كل لقمة!
