1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون جراس بقري كاري
كاري اللحم بالليمونجراس هو طبق حيوي يأتينا من جنوب شرق آسيا، مزجت فيه نكهات اللحم الطري مع الرائحة العطرية لليمونجراس. مليء بالتوابل مثل الكركم والزنجبيل والثوم، هذا الكاري لا يُغري فقط معدتك ولكنه يوفر أيضًا جرعة صحية من العناصر الغذائية. يوفر اللحم النيء البروتين، بينما يضيف الخضار الألياف والفيتامينات الأساسية. بقاعدة حليب جوز الهند الكريمية، فهو مريح وفاخر، ومع ذلك، يمكنك تعديل الغنى ليناسب تفضيلك. استعد لهذا الطبق العطري الشهي الذي يُدفىء الروح ويُغذي الجسم!
